あわわっ!!!

（運動しないと身体の肉がヤバい…（笑）。）

わぁ～っ!!!

もう、大晦日!!!

自転車からはだいぶ離れたけど、

全日本選手権４位

ナショナルランキング５位

国際ランキング１３３位

という結果でした。

お世話になった皆様には、いつも感謝しております。

今年は叔父２名が他界し、

そこから学んだことがあったのに、

今日また日々の感謝が足りない…。

と今更反省…。

実は、

ブログに書きたいネタが結構あるんだけど、

ディープ過ぎて書けない…（笑）。

けど、ディープ面では、限界まで攻めた…。

限界まで攻めるスリル感は、

どんなことでもゾクゾクするのは変わらない。

しかしながら、結局何も変われなかった…。

陰ながら心配して応援してくれる人達のために、

頑張ります。

喪中につき、また来年。

ちゅうちゅうちゅう～っ♡♡♡

（従姉妹の子"悠馬君（ゆうま）"でちゅ♡♡♡。）

この前、叔母と従姉妹と悠馬君が、我が家へ。

赤ちゃんマニアとしては、至福のひと時（笑）♡♡♡。

はぁ～っ♡♡♡、おめめくりくりぃ～っ♡♡♡、全身ぷにぷにぃ～っ、かわぃい～っ♡♡♡、

ちゅうちゅうちゅう～っ♡♡♡!!!

もぉ、大興奮（笑）♡♡♡。

率先し添い寝して、寝かしつけてご満悦(笑）♡♡♡。

赤ちゃん大好き、さいこぉ～っ♡♡♡。

ぶっちゅぅ～っ（笑）♡♡♡。

また、遊ぼうね♡♡♡。

家族旅行。

  

（今回、１番気に入った"赤井浜"と露天風呂。♡♡♡）

（"足湯・雲見くじら館"、併設の"雲見海岸"。雲が晴れると富士山も…。）

  

（港に迷い込んだ、捕獲禁止"セミクジラ"の立派な骨格標本。♡♡♡）

  

（"網元旅館いなばや"の夕食。♡♡♡）

  

（海・川・温泉ありの、mellowな町並みに癒される。♡♡♡）

  

（荒れる波で、遊覧船欠航…（泣）。岸壁は、お尻の付け根がゾワゾワしてヒップアップに（笑）。）

先週末、西伊豆の"雲見温泉"へ家族旅行。♪♪♪

甥と姪がいると、旅も一層盛り上がる。♡♡♡

旅の行程は姉が決め、料金先払いのお任せコース。

兄の快適レンジで、

朝５時に出発して、快調に"赤井浜"に到着!!!

斜面を下って、岩の浜に無料の露天温泉があるんだけど、

いきなり男性の全裸を目撃…（笑）。

浜には、ほぼ人が居なくて、潜って温泉入って（水着で）って感じで、

今迄は、草津のお湯が、熱いけど疲れも抜けてＮＯ：１!!!と思ってたけど、

ここは雲見温泉のお湯だと思うんだけど、

なんか黒い沈殿物があって、海洋深層水的にしょっぱくて、

ぬるめなんだけど、疲れが急速に抜ける感じがして、

マイＮＯ：１のお湯に!!!♡♡♡

皆、お腹も空いてきて、すぐ先の宿がある"雲見海岸"へ移動、

かなりmellowな雰囲気で、ここにも海岸に足湯が併設。

９時位から海に入って、午前中に午後かと思っちゃう時の流れ感…（笑）、

海と言えば、子供達の動向に神経を使うけど、

両親も６０代後半に差し掛かり、二人とも自然の中で達者な方とは言え、

歳なんで若干気になった…（笑）。

海岸前のザッ海の家でお昼を食べて、３時位に"お宿"へ、

温泉入って、近所を散策して、おまちかねの夕食～っ!!!

わぁお～っ!!!♡♡♡

今年１番の豪勢なお料理がぁ～っ!!!♡♡♡

自分のエリア外のメインが、

金目鯛の煮付け・金目鯛の船盛り・鯛の塩釜焼き!!!♡♡♡

やばぁ～っ!!!♡♡♡

叔母は頑張って１番食べたけど、それでも残してしまうほどだった。

もったいない…（汗）。

翌日は、"千貫門"に行く予定が、白波が立って子供も行くには、海況が良くなくて、

帰る方向で、"堂ヶ島の遊覧船"に乗りに行くも欠航…（汗）。

周囲を散策しようとしたけど、酷暑過ぎてキツいねって事で、

ドライブしながら、早めに我が家へ。

"千貫門"は、また自分で行こう!!!

宿で、親と同じ部屋は安らげない以外は（笑）、

楽しい家族旅行だった。♪♪♪

第28回全日本マウンテンバイク選手権大会。

（昨年の全日本は６位だったけど、上位２名不参加の為、まさかのゼッケン「４」。）

（公式戦だからって、リラックスは欠かせない。♡♡♡）

（決勝。Photo：Akihiko Ogino）

全日本選手権ＤＨ、２日間無事終了しました!!!

富士見史上、最悪のマッドコンディションで、

１年振りの試合は、予選・決勝、共に４位。

かなり歩いて、まともに乗れず、ゴールした…、苦しい…、

以上～!!!って感じ…（汗）。

国内で、色んなコース走ったけど、

"ワースト１"のコンディションだったと思う…（泣）。

色々な、未知と遭遇しましたよ、未知と…（笑）。

まず、行きに台風の影響で、中央道と２０号が通行止めとなり、

下の上野原付近で、かれこれ３～４時間位解除待ち…（汗）。

"玄武"の店主亀ちゃん、高尾から真後ろに居たなら声掛けて（笑）!!!

んで、明け方やっと開通して、

途中で初めてライセンスを忘れた事に気付く…（汗）。

受付で、謝辞と不携帯のサインをし、

係りのお姉様方による、顔認証で無事完了。

公式練習の時間も押し、タイムドセッションもなくなり、

始まれば乗っては洗車の繰り返し。

雨と、今年初の３年以上物のマッドタイア、

コースとかコンディションうんぬんではなく、

元々掴めてない状況で、超×∞雨＆マッド嫌いだし、全然しっくりこず…（笑）。

１本走って、即フラペに交換。

おまけに、機材をギリギリの状態で使ってるので、

ちょこちょこあって、結局、香西さんに助けてもらう有様…（汗）。

泥＋αで疲労が目に見えるので、早めに切り上げて、

"定宿"で裸リラックス（意味：裸で寝る事）（笑）。♡♡♡

本戦日、朝の試走中は、雨も降って泥は酷かったけど、

まだシャバシャバな感じ。

でも、段々晴れてきて、予選でビックリ、

１度止まるとバイクが路面から動かず、泥で脚が滑って股裂け状態になったり、

棄権しようかと思ったけど、リザルトを残す為にゴール…（汗）。

決勝も全然集中できず、リザルトを残す為にゴール…（汗）。

最悪の状態で、恥ずかしさ極まりなかったけど、

コースサイドでの声援、ありがとうございました!!!

皆をかなり待たせてゴールした後、

全日本ＤＨ１６連覇を果した"ミオちゃん"に、おめでとう＆ハグをした所、

「お帰りなさい。」だって（驚）!!!

ありがとねぇ～っ!!!

翌日の、ＸＣタイトルも獲ったとの事で、Ｗウィンおめでとうございます!!!

男子は、中堅のイケメン"準也"が初優勝!!!

こちらも、おめでとうございます!!!

そして、準也のお母さん、相変わらず美人だなぁ～とホレボレ（笑）。

結構、それなりに楽しく乗ってたんだけど、

結局、酷い泥と、何しに来たんだろぉ???と、途中で"スイッチオフ病"が発症して（笑）、

なんだろぉ???

"未知との遭遇選手権"良いおもひでになりました!!!

レースは、やっぱ、スタート前が楽しいね。♪♪♪

次があるか自分でもわからないけど、皆様お疲れ様でした!!!

全クラス、入賞の選手・関係者の皆様、おめでとうございます!!!

そして、お世話になった皆様、ありがとうございました!!!

決戦やいかに。

（ゆうさくマンの脹脛。"諏訪中央病院"へ。お大事に!!!）

今週末は、ついに"全日本選手権"!!!

２日間だけ、ひっそり選手復帰（笑）。

５回の練習の感触だと、ただただ自分の体力との戦い…（笑）。

あとは、お天道様の機嫌次第。

以前は、１人でガツガツ練習してたけど、

今は全くそんなモードじゃないから、誰かと一緒に乗る方が楽しい。

練習中、一緒に乗ってくれた、選手の皆さん、ありがとう。♡♡♡

そして、若い世代が成長している姿は、嬉しいね。

１年振りの試合で、また、どんな"未知との遭遇"があるか、

気を付けて楽しもうと思います。

"Plumeria"

（宿の看板は、人気イラストレーター"Yumi Yamada"さんの作品。）

千倉に住む、大好きな、みほちゃん＆サムさん。♡♡♡

晴れて、海辺のゲストハウス"Plumeria"をオープン。♡♡♡

おめでとうございます。♡♡♡

千葉・南房総は色々良い所が沢山あって、

自然豊かで、全体的にmellowな雰囲気に癒される、大好きな場所。♡♡♡

皆さん、また、帰ってきたくなる、

千倉のお家に、ゆったり寛ぎに来てね。♡♡♡

整備。

（左の黒Ｔの男性は、郡君だよ（笑）。）

（お気に入りの、羽田の展望台デッキ。）

日曜、バイクが、かなりヤバイ状態だったので、

香西さんの好きな、アサヒスーパードライを持参して、

久々に、整備をお願いしにお店へ。

「最近、乗ってるの!?」と聞かれたので、

「富士見で４回練習したけど、可能であれば今週末あと１回は練習したい。」と伝え、

「じゃ～、土曜位に上がるように連絡する。」との事で、

ビール効果で、ゆるいながらも無事伝わった模様（笑）。

帰りは、羽田に寄って、まったり夕飯食べて帰宅。

ＭＴＢも飛行機も、本物のマシンはカッコ良い。

全日本は、年々未知との遭遇度が増すばかりだけど、

宇宙人ぽく!?キメたいな（笑）???

レース２日間、皆さん夜露死苦お願いします!!!

くらった。

（痛そうに見えて、もっと痛い所は見た目じゃ分からず…（笑）。）

昨日は、富士見で練習!!!

４回目にして、やっと身体的にも、

筋トレからフィットネスにレベルアップした感もあって、

徐々に集中して乗れるようになってきて、そこは良かった所。

でも、全日本のコースに全く関係ない、Ａの上の方で、

吹っ飛び後木に激突ゴケして、ダメージをくらうとは…（汗）。

現役じゃないし、運動量も減って、

ダメージくらい度数が格段にアップ…（汗）。

木に腰がジュッってなったから、腰が１番痛いかと思いきや、

腹部・頭・首もそれぞれくらってた模様…（汗）。

家に帰ってお風呂入って、細かく痣や傷のケアをしてる最中、

ホッと緊張の糸がとけたと同時に、痛みと冷や汗と気持ち悪さに襲われ、

辛うじてパジャマを着て、ハイハイ状態で部屋へ…（泣）。

レース欠場も真剣に考え、

やっぱ元々の運動神経も、そんな良くないなぁと再認識…（笑）。

多分、後頭部木にしこたまぶつけたみたい…（汗）。

改めて、ＴＬＤのヘルメット、マジで神。♡♡♡

朝は微妙な体調だったから、お寝んねの日としました…（汗）。

今更ながら、ダウンヒル激しい（笑）!!!

スキンケア。

たまに「どんなスキンケア用品使ってるの!?」と、

聞かれる事があるので、今はこんな感じ。

だいたい、DHCかエクスボーテかFANCLで、

石鹸はSOAPTOPIAが大好き。

夏に向かってるし、水着も着るし、身体絞ってます（笑）。

んじゃ～っ。☆☆☆

轍。

（練習後のリラックスタイム。♡♡♡）

昨日は、日帰りで富士見に練習へ。

現状２日乗り切る体力ないし、

休みながら取り組むのも練習の内って事で（笑）。

３回目で段々良くなってきたけど、筋力低下で、

大体なんもできない（笑）。

でも、まだシーズンインしてないけど、世はシーズン中だから、

現レベルの良い自分を引き出せるよう、地味に練習（笑）。

先月末、ＣＪ１公式戦があって、

コースの轍に、まだエナジーが残っていて、

良い感覚を得る事もできたしね。

嬉しかったり、怖かったり、ぐったりしたり、

なんだかんだで、楽しかった。

皆さん、ありがとう。♡♡♡

裸。

（Photo:@morganmaassen）

綺麗な写真。

こんな綺麗なSunsetの海なら、裸で入りたい。♡♡♡

偶然は必然。

（眩しすぎて分かんなかったけど、後でよく見たら虹が撮れてた。）

この前、久々に"偶然は必然"な事があって、

最近一番考えていた事が、いきなりやって来た。

"捕まえ"るか"離す"かは自分次第。

誰かと、どこかで繋がっている。

これだから、人生は不思議で面白い。

キュウキュウ•ビンビン•バキバキ•ウググッ。

（この２日の、心と身体の様子を、LINEスタンプが見事に表現（笑）。）

はぁ～っ、きちぃ～っ（笑）!!!

土・日で"富士見"に行って来ました。

レースコースは約１年振り。

久々だっちゅ～のに、

土曜は午前中雨でウエット、午後は晴れて路面回復傾向、

日曜はドライでした。

ブレーキ握り過ぎるし、筋力も落ちてるので、

特に握力・腕が持たなくて恐怖（笑）。

運よく、竹本元チャンプ君と、一緒に乗れたのは良いけど、

走るにつれ、随所に腕が悲鳴を上げ、もう耐えが全く効かず、

ハイスピードのギャップのランディングとか、

下の方の縦・左右系の動きが、限界に持たなくて、

ハンドルより肩前に出ちゃったりして、

色々と死にそうにヤバかった（笑）。

まぁ、さすがにまともに走りきれなくて、

ダメダメな訳なんだけど、

今年初なのに、結構速い的な事を言って貰え、

元チャンプ君ありがとう（笑）!!!

ってな訳で、絶賛バキバ筋肉痛で、

身体がキュウキュウ・ビンビン・バキバキ・ウググッ（笑）!!!

（ライド後、バキバ筋肉疲労を"甲斐の猿橋"掛川で癒すの図。）

そんなこんなで、無事に筋トレダウンヒルな、

ハードだけど、どこかゆる過ぎる週末を過ごしました（笑）。

出るとは言ったものの、レースに果たして出れるのか!?、

自分に聞いてみよう（笑）。

おやすみなさい。☆

5月。

（５月３（日）：横浜公園）

早くも、もう５月…。色々と遠い目…（笑）。

暖かくなって、
お散歩するには絶好の季節。

やっぱ、外は最高に気持ちいが良い。

ＣＪ１も開幕して、

私もやっと重すぎる腰を上げて、富士見に行く予定です。

準備、準備（笑）。
結構、不安です（笑）。

おやすみなさい。☆

かながわ情熱アスリート。

ちょうど１年位経ったけど"かながわ情熱アスリート"と言う番組に、

世界を狙えるBMX・女子ユース世代の２トップ、

畠山紗英選手・丹野夏波選手を紹介する事ができました!!!

私も地味にMTB選手なんで（笑）、当初は、MTB（DH）・九島兄妹の予定でしたが、

１点番組の主軸と外れる点があり、残念な結果となりました…（泣）。

そこで、急遽他の選手をとの番組の依頼で、

MTB（XC）の神奈川出身の若手をと思うも、以外にも思い当たらず…（泣）。

となればこのお２人です。

以前、私もJOSF緑山定期戦に、自分のBMXで通年で出ていた時期があって、

親御さん達や、本人達とも面識もあって、

何より個人的にも好きで、カッコ良いガールズライダー達なので、

早速、お母様方とSNSで連絡を取るに至りました。

まだ、撮影は先だけど、J：COMさんも番宣ウェルカムとの事で、

被写体が良いので、きっと良い絵に仕上がると思います!!!

皆さん、撮影楽しんで下さいね。♪♪♪

神奈川県在住の方は、是非、番組や"facebook"のチェックと、

紗英ちゃん・夏波ちゃん、

両選手の応援をよろしくお願いします。♡♡♡

贅沢な週末。

THE SALON ATAMI

designed by bazik

THE SALON ATAMI

designed by bazik

先々週、お隣一家と一緒に、

お兄さんがデザインした、熱海のセレブヴィラに試泊。

移動は兄の運転、お隣のレンジ、

運転好きだけど運転しない有り難さ、

わぁ～いっ!!!って感じで出発。

１３５号アカオの庭を過ぎて左、

自動門で白い流線型の建物、

無駄のない外観が、室内への期待感を一層高めます。

興奮気味に足を踏み入れると、

うっぴょぉ～っ!!!海～!!!素敵～!!!セレブ～!!!、

それはそれは極上な空間が広がっておりました。

何でも、個人様の別荘でもあり、

近日公開の貸しヴィラだそうです。

それにしても、空間で人は癒される事と、

この空間をデザインできる、

兄と姉は本当に凄くて、尊敬しきりです。

出発前から熱を出してた甥も、何とか旅の途中で良くなり、

家族でゆっくりできた、贅沢な週末でした。

お兄さん、ありがとう。♡♡♡

LBM。

（湯河原（神奈川県）：福福亭）

運動もせず、食べ食べ病が甚だしいので、

現実を直視すべく、

数値測定し脂肪（kg）を算出…（笑）。

結果、体重内の脂肪は11.11kg。

数字配列的には、縁起良さげ…（笑）。

ベストよりはヤバいけど、思ったよりヤバくなかった…（笑）。

でも、お尻ペンペン状態…（笑）。

気になる方は、下記の計算式をお試しください!!!

●体重×（100ー体脂肪率（%））÷100＝除脂肪体重

●体重ー除脂肪体重＝体脂肪（kg）

【LBM（除脂肪体重）】

全体重のうち、体脂肪を除いた筋肉・骨・内臓などの総量のこと。

「LBM（Lean Body Mass）」と略されることもある。

 同じ体重でも除脂肪体重が少ない場合、筋肉量が減っていることを意味し、

基礎代謝量も低下してやせにくい状態であると考えられる。

ダイエットを行う際は、できるだけ除脂肪体重を減らさずに、

体脂肪を落としていくことが重要なポイント。

体重や体脂肪率とともに、まめにチェックしたい数値だ。

おやすみなさい。☆

三渓園。

火曜の仕事帰り、

桜木町から本牧までバスに揺られて、

初めて夜の"三渓園"へ。

毎年、桜が咲く期間限定で"観桜の夕べ"と称して、

ライトアップと夜の入園ができます。

夜桜と日本庭園と団子とビール、一挙に楽しめました。

今は、国指定の名勝だけど、

元は、個人邸のお庭だったとは思えない程の、

広大な敷地と美しい日本庭園です。

あと、前家族で行った食事処"隣花苑"おすすめです。

明日まで、夜の入園ができるので、

興味のある方は、是非、行ってみて下さい。

桜。

もう、素足靴だし、すっかり春。

庭の桜は、秋田角館産の枝垂桜。

染井吉野も良いけど、枝垂れる枝の風情は、

まさに自然美、本当に綺麗。

近所には、横浜港まで続く大岡川があって、

川沿いの桜並木も、おすすめの花見スポット。

良い週末を。

ゆうちゃん。

（結婚式の時の叔父。）

（ドリフターズ：志村けん＆加藤茶のヒゲダンス。）

３月１４日未明、叔父が６０歳で永眠しました。

父の弟で、４兄弟の末っ子でした。

"後腹膜腫瘍"と言う、希少ガンを患い、

肉腫ができた部位や症状も、
専門の先生でも、初症例との事でした。

昨年末、入院した時に余命を宣告されてたけど、

本人も従兄弟達も奥さんもまだ若いし、

今年、１月には一時退院したり、
生きる為に積極的な治療をしていました。

でも、最終的に薬の副作用や悪性細胞に、

他の臓器が不全となってしまいました。

叔父とは、結婚するまで一緒に暮らしてました。

百恵ちゃんとジュリーのファン（笑）。

お年玉はずっと３千円（笑）。

カレーに納豆と卵をかけゴチャ混ぜにして、

クチャクチャ食べるのは気持ち悪かった（笑）。

野球が好きで、社会人の草野球チームに入ってたので、

もっぱら遊びはキャッチボール（笑）。

子煩悩だったので、姉と私も、よく遊んで貰い、

基本口ひげを生やしてたので、ドリフのヒゲダンスが、

なんと言っても一番楽しかった（笑）。♪♪♪

そして、お嫁さんを家に連れて来た時は、

なんだか私も凄く嬉しかった（笑）。

家は隣なんだけど、結婚後は会う機会も減り、

男・女の子供にも恵まれ、子供野球のコーチをしたり、

従兄弟は、大学野球の主将で全日本選手権まで出て、

たまに道端で会うと、従兄弟達の自慢話しをされました（笑）。

まだまだこれからと言う時…。

亡くなる前日に逢いに行って、

薬で眠らされて、もう喉から人工呼吸器を装着してたんだけど、

生きてるのに、お別れを言わなくちゃならない状況に、

訳が分からなくなり、苦しかった…。

火葬場で、写真が笑顔に見えたんだけど、

死んだら意識は何処に行くのかは未だ謎…。

死後解剖され、細胞の一部は病院に献体されたので、

違うかたちで活きてくれる事と思います。

通夜・葬儀に参列いただいた皆様、本当に有り難うございました。

叔父も喜んでいるはずです。

次は、どこで逢えるんだろう???

寂しがり屋だし、おじいちゃん・おばあちゃんには逢えた???

病院嫌いだったし、お疲れ様。

寂しいけど、ばいばい。

ゆうちゃん、ありがとう。

すとん!!!

先週末、いい加減に髪のお手入れへ。

天然カールを真っ直ぐにして、

色は、お勧めのミントブラウン。

上手い・安い・時短を求める私には、

最適な美容院です。

教えてくれた、ひろちゃんに感謝。

次は、身体のお手入れで、

コアマッルスセラピー（筋治療）に行きます。

あと、そろそろ運動もしないとね…（笑）。

おやすみなさい。☆

お昼休憩。

仕事中の最大の楽しみは、

何と言ってもお昼休憩。

隣の遊園地で遊ぶ事もできるし、

休憩を楽しむ事に力入れてます…（笑）!?!?!?

なるべく外に出て、

太陽と風を浴びて、深呼吸して気分爽快。

やっぱり、外は気持ちい。

でも、ここ数日、花粉飛んでて、

顔の表面と、目が若干痒い。

いつも、それ位なんだけどね。

最近のお気に入りは"サイクルモノレール"。

楽しいよ!!!

おやすみなさい。☆

浜の番長!!!

昨晩のメニューは、

なんとまぁ～っ、ご馳走な鯛の煮付け。

うまっ!!!

なんか、謎にめでたい気分（笑）。

あっ、
県連盟から書類届いてる。

競技者登録証は紙なんだけど、

神奈川県は、
親切にラミネート加工が施されてます。

県によって違うみたい。

今年も、なまけもの的に、

時々チャリを、優雅に嗜もう!?!?!?

ぁあ゛～っ、寝よっ。

おやすみなさい。☆

どわっ!!!

前回、バッサリ!!!してから、

髪を放置してたので、

グリングリンキシキシボワボワソロソロの、天然カール。

行ってる美容院は、皆さん上手い・安い・時短なので、

通うようになったんだけど、

指名制度ができて、それ以来あえてフリー…（笑）。

今月は、行かなきゃな。

おやすみなさい。☆

おいピピピ!!!

今日は、行きたかった茅ヶ崎の”Cafe Pipipi”へ。

贅沢に、

ランチカレー＆フレンチトースト（ドリンク付）セットを注文。

カレーを食べて、まずビックリ、

サラダやピクルス、

ソースちょいがけ目玉焼きなどが、

盛りっと乗ってて、

フレンチトーストも、ジューシーでふわっふわ、

良く見ると、なんと名前入り、

飛び跳ねる、味のハーモニーと、

愛をたっぷり感じて、

うれピピピ・おいピピピ過ぎて、

心が躍りまくり、ほっぺが落ちました。♡♡♡

最高ピピピなりよ（店主の真似）。♡♡♡

その後は、海岸に出たら、

散歩する気になって、

茅ヶ崎から江ノ島のお気に入りの場所まで、

１０キロ位かな!?海沿いを歩きました。

途中、鵠沼のパークで、

柵越しに、多分初めて、BMXのダイチ君とおしゃべり。

凄く若いのに、私の事知っててくれて、

ありがとう（笑）!!!

割と、歩いたなぁ（笑）。

寝落ちしてたので、お風呂入って、また寝ます。

おやすみなさい。☆

凹む。

（胸骨）

そういえば、予想通り、

第３辺りの骨表面凹んでた。

ボディプロテクターしてなかっただけなので、

ロキソニンテープ貰って、

のそのそ、暫く引きこもり（笑）。

３週経ったら、さすがに良くなり、

すっかり忘れてた、

会社の健康診断を思い出して、

来週の今日には、

１kg落ちた数値を出すのが、小さい目標。

体重落ちると、寒くなるし、

また徐々に、筋肉量も上げよう。

では、では。

人は死ぬ。

先々週、義叔父が亡くなりました。

我が家は、親戚が多かったので、

小さい頃から、お寺に行ったり、

葬儀なども目にしてきた方だと思います。

その間に、葬祭施設・ビジネスも進化し、

今や生前葬や、通夜・告別式も一日で終えたり、

式場に一括で任せれば、至れり尽くせりのなか、

故人を弔う事ができます。

そして、初めて納棺前に、

遺体を清める（洗う）ところを、目の当たりにしました。

生前、入浴できなかったので、

遺族の希望での事でしたが、

綺麗にして貰い、とても嬉しそうに見えたのと、

正直赤の他人の遺体を、鎮痛な面持ちで清め（洗い）、

御棺に設えてくださる、式場の方の真摯な姿勢に、

改めて凄いなと感心し、

何と言えば良いのか、

悲痛のなかに、心と感謝が混在する、

葬祭の仕事に関心を持ちました。

叔父さんも、父の少し上の世代、

自分にも、迫る物を感じつつ、

親族を思いあって、大事にせねばと、改めて思いました。

叔父さん。

ありがとう。お疲れ様でした。

ゆっくり休んでね。

喪服。

年明け早々ですが、喪服を新調しました。

どこで買ったと思います!?

"しまむら"です。

ワンピース＋ジャケット：９８００円、バッグ：３９００円、

有り難い価格。

しかも、バッグの中を見たら、

折りたたみ可能なサブバッグと袱紗付き。

努力を感じる、買い物ができました。

まだ、喪服をお持ちでない方には、参考になるかと思います。

おやすみなさい。

とほほっ!!!

早速、２日から仕事始め。

でも、出勤を決めた理由は、

昼休みに"MARKEY'S"の、

甥（１５０ｃｍ）姪（１２０ｃｍ）の、福袋を買う事（笑）!!!

運良く、休憩時間もA番（１１：３０～）で、

開店は１０時だし、

去年は、３日の午後で、まだサイズもあったし、

足早に買う気満々で行ったけど、

欲しいサイズは、なんと既に完売…（泣）!!!

とほほっ…（笑）!!!

無念でしたが、SALEだったので、

別の良い買い物ができました。

来年と言うか年末に、ネット先行販売で買わねばっ!!!

続く…。

やっほいっ!!!

新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

雪もちらついて、

例の胸部も痛いので、ぬくぬく引きこもり。

明日から、仕事始めだけど、

それ以上の目的があるので、楽しみ!!!

皆様にとっても健康で良き一年でありますように。

おやすみなさい。☆