お経。

私は、家の仏事で、小さい頃から、お寺さんに触れる機会が多かったんだけど、

やっぱ、お経は良いですね。

なかでも、白隠（はくいん）と言うお坊さんが、漢文を解説した"坐禅和讃（ざぜんわさん）"が、

小学生の頃から好きです（笑）。

これだけだと、かなり伝わり辛いと思うので、よろしければ、参考までにご覧下さい。

→http://shofukuji.net/5hakuin.htm

除菌完了!!!

少し長い期間を要しましたが、値２•５以下で、無事ピロリ菌の除菌完了～!!!

それにしても、有休→病院（予約済）だったのに、まじボケでご出勤…。∑(ﾟДﾟ)

幸い、時間を変更して貰い、受診できたけど、ボケ振りが半端ない…（汗）。σ(^_^;)

暑いからって事にしておこう…!?

あざぁ～っす!!!

（photo:nasyoR's）

現地で、応援いただいた皆さん、ありがとうございました!!!(｀_´)ゞ

通年さん達のように、年間を通して頑張る!!!って、高いモチベーションが無いなか、
一緒にレースをしたので、妙に頭が冴えて、体より脳が疲れたなぁ～（笑）。σ(^_^;)

次は、撃沈マウンテンバイカー振りの"福井和泉"に、ショットガン攻めに行く予定です。♡( ´θ｀)ノ

全日本選手権。

一昨日の、全日本選手権、お陰様で怪我もなく、無事終了しました。

結果は、ダサ残念過ぎる、決勝６位…（笑）。σ(^_^;)

タイムドセッション３位、予選４位と、良い流れだったのになぁ…（笑）。

決勝のみ、お天道様がもたず、雨•計測器停電•雷で、スタートが３０分押しに…。

すっかりマッドコンディションとなった路面を、もれなくドライＸＣタイヤで走る事となり、
コケると言うより、２回ほど激しく滑って、歩いちゃったし、終了～（笑）。σ(^_^;)

ぁあ～あっ…。雨降る前迄は、楽しかったです（笑）。

実緒ちゃん、１５連覇、本当におめでとう!!!

安達君も、復帰後男のロマンを叶えて、優勝おめでとう!!!

今回、本当に全然乗ってなかった訳なんだけど、以前助言して貰い、
その時には気づけなかった事に気づいたり、微妙な成長や手応えを感じたなぁ～（笑）。

それより、若手の発掘育成を継続的にできれば、
もっと国内のレベルは上がるのになぁ～と、また染々思いました。

だってさぁ、マウンテンバイクって、まだまだ大分こんなもんじゃない位、カッコイイからね!!!

来年は、表彰式の場所は変えて頂けると、幸いです（笑）!!!

雨は嫌いです。

皆さん、ありがとうございました＆お疲れ様でした!!!

バッサリ!!!

暑いし、バッサリ髪切ったぁ～っ!!!

フェイス耳前だけ縮毛をかけ、後ろはくせを生かした無造作スタイル。

やっぱ、短いと頭軽くて快適ぃ～っ。♪♪♪

スッキリ、サッパリ、気に入りました。♡( ´θ｀)ノ

目印!!!

ぉお～いっ!!!

服部選手、どこ行ったぁ～っ（笑）???

って感じですが、今週末は全日本!!!

大丈夫かなぁ～?

ちゃんと走れるかなぁ～?

とマジで真剣に不安です…（笑）。σ(^_^;)

有り難くも、応援に来て下さる方がいる、との情報を小耳に挟んだので、私の目印です!!!

ウエアーも軽良い感じで、ハーパン＆七部の、ジミー大西系に新調～。♪♪♪

当日は、参加者テント設営可能エリアの、
メーカー出展16の裏辺りの、場所取りを目論んでおります。⇒http://event.dynoco.jp/index.php?14ncs

いやぁ～っ、絶対暑いよぉ～っ!!!

陸に居ながら、水中から出てきたみたいになるからねぇ～っ（笑）。

観戦される皆さん、暑さ対策と水分補給は、どうぞお忘れなく!!!

そして、通年女子の皆さん、夜露死苦お願いしまぁ～すっ!!!m(_ _)m

マジで大丈夫かなぁ…（笑）。

房総trip。

（アズリ君（お馬さん）ありがとう!!!ホーストレッキングパーク館山⇒ http://horsetrekking.jp/）

（凄く癒される、平砂浦海岸。）

（飛び込みたぁ～いっ!!!沖ノ島公園。）

（皆で乾杯!!!みほちゃん・サムさん、いつもありがとう!!!）

（千倉のラブリーハウス!!!"ゲストハウス"オープン予定です!!!）

（南房総オーガニックおまつりマルシェ：Laniの皆さんと!!!⇒ http://www.alohanalani.com/ お気に入り"sea"のアクセサリー大人買い。♪♪♪）

（みほちゃんが教えてくれた、秘密のビーチ!!!イタヤガイ祭り。♪♪♪）

 

先週末は、久々の房総へ。

 

目的は、千倉のラブリーハウスお泊りと海岸乗馬!!!

 

初海岸乗馬、マジで楽しぃ～っ。♪♪♪

 

早足（約２０キロ）で、駆け足＆お馬さんパカパカ＆＆暴れん坊将軍気分を、

一挙に味わえたぁ～っ（笑）!!!

馬術や、競馬の騎手の皆さん、当たり前だけど本当に凄い!!!

 

９０分体験だったけど、肩に余計な力が入ってしまうのと（汗）、上体を保つ為、馬体をふくらはぎ辺りで掴むようにするので、肩と脚の付け根が筋肉痛～（笑）。

 

ビーチでのんびりしたり、みほちゃんのフラのレッスン見学したりカフェデルマ ⇒ http://cafedelmar-tateyama.com/、皆で乾杯したり、潮風王国行ったり、おまつりマルシェ行ったり⇒ http://samsonlovelyfarm.blog103.fc2.com/、Suji⇒ http://waxartsuji.com/ のキャンドルワークしたり、水着忘れて入水できなかったり、海ゲジ見たり、素敵カフェ行ったり…。

 

とにかく、毎度楽しい旅だったぁ～っ。♪♪♪

また、すぐ行きたいなぁ～っ。♪♪♪

 

みほちゃん・サムさん、現地でお世話になった皆さん、ありがとうございます!!!

追加情報。

来週末に迫った、"第２７回 全日本マウンテンバイク選手権大会"の、追加情報です。

詳細については、コチラをご確認下さい。⇒ http://jcf.or.jp/?p=38041

以下、観戦・取材に来られる方へ、一部抜粋しました。

●入場について

観戦は無料ですが、同センターへの入場には入場料が必要です。
観戦、付添者については下記の用紙提示により特別割引料金にて入場できますので、ご利用ください。
割引入場券⇒ http://jcf.or.jp/wp2012/wp-content/plugins/download-monitor/download.php?id=1605

●駐車場について

入場ゲート前の駐車場をご利用ください。
ブースエリアなど区分けがされておりますので、当日はサイン、係員の指示により駐車ください。

●報道関係の皆様へ

ご取材いただける報道関係の皆様には、下記の申請書を当日報道受付へ提出いただき、
競技前日にありますプレスミーティングへの出席をお願いいたします。ご協力よろしくお願いいたします。
7月18日（金）16:50-17:10　ベロドローム内会議室（チームマネージャーズミーティング終了後）
7月19日（土）16:50-17:10　ベロドローム内会議室（チームマネージャーズミーティング終了後）
 取材申請書⇒ http://jcf.or.jp/wp2012/wp-content/plugins/download-monitor/download.php?id=1603
取材誓約書⇒  http://jcf.or.jp/wp2012/wp-content/plugins/download-monitor/download.php?id=1604

●エントリーリスト暫定版（by Categories）

集計中のエントリーリストを下記に掲載しております。
エントリーリスト20140701⇒ http://jcf.or.jp/wp2012/wp-content/plugins/download-monitor/download.php?id=1602

是非、お気軽に遊びに来て下さい!!!

ご紹介!!!

先日、とっても素敵なストアーカードをいただいたので、ご紹介!!!

鎌倉にある、ハワイの伝統的なマッサージ、ロミロミのサロン"Ulu'Āina（ウルアイナ）"!!!

セラピストの井上さんは、フラもされてて、ロハスな雰囲気で、気さくな女性。( ´θ｀)ノ

私も、行ってみたいなぁ、と思っています。♪♪♪