先週末。

（三ヶ下・真名瀬・森戸：浜で表情が違うので癒されるぅ。♪♪♪）

（ハワイアンステンシル＆ガゼボ丼。）

 

土曜は、教室の後、お散歩しながら、川島先生おすすめ、fish&chip'sが美味しい"ガゼボ"へ。

 

多分、ポキ丼とガゼボ丼両方食べれる…（笑）。美味しかったぁ。♪♪♪

 

海で、ＳＵＰに乗る人を見て、今年やりたい事の一つに追加。楽しみぃ。♪♪♪

 

日曜は、鍼灸の先生に経過報告すべく、大雪や週末雨天で全然だった、ダージャンフィットネス（うみかぜ）。

 

久々だし、体に変に力が入って、嫌いじゃないけど、無駄な筋肉痛発生…（笑）。

 

遊びつつ、様子を見ながら、気がすむ位の全力ライドをしてみました（笑）。

 

いつも通りほど良く疲れてきて、ホウキを借り、れれれのれぇ～して、無事終了～＆即眠くなる。ＺＺＺ

 

やっぱ、運動は楽しいやねぇ。♪♪♪

 

おやすみなさい。☆